Tutkimukset ovat antaneet viitteitä siitä, että kun verenpaine on hoidossa, se vähentää muistisairauksia. Tavanomaisimmat tekijät korkean verenpaineen taustalla ovat huonot elintavat, perinnölliset syyt tai sairaudet. Korkeaa verenpainetta aiheuttavat muun muassa: tupakointi; ylipaino, erityisesti vyötärön seudulle sijoittuvaElimistölle vahinkoa syntyy vasta, kun verenpaine on jatkuvasti kohonnut.
Verenpaine on monen tekijän summa. Siihen vaikuttavat sydämen pumppaustoiminta, verenkierrossa oleva nestemäärä, veren tiheys sekä ääreisverenkierron vastus. Elimistössä verenpaineen säätelyyn osallistuvat useat hermostoperäiset mekanismit (neuraalinen säätely) ja elimistön. Se on maailmanlaajuisesti eniten terveitä elinvuosia verottava riskitekijä. Verenpainearvot. Verenpaine ilmoitetaan kahdella luvulla.
Suurempi luku (”yläpaine”) kuvaa painetta sydämen supistuessa (ns. systolinen paine). Pienempi luku (”alapaine”) on paine sydämen lepovaiheen aikana. Verenpaine tarkoittaa ihmisen suurimmissa valtimoissa olevaa painetta. Verenpaineen suhteellisen säännöllisesti jatkuva muutos pitää veren liikkeessä, ja sitä ylläpitää sydän.
Verenpaineen arvo vaihtelee sydämen pumppauksen tahdissa. Suurimmillaan se on sydämen puristaessa verta valtimoihin. Tätä kutsutaan yläpaineeksi eli systoliseksi paineeksi.
Alimmillaan paine on supistusten välissä, jolloin. Kohonneen verenpaineen keskeisimmät muutettavissa olevat riskitekijät ovat natriumin ( ruokasuolan) liikasaanti, runsas alkoholin käyttö, ylipaino ja lihavuus sekä liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden vähäisyys. Kohonnut verenpaine lisää muun muassa sepelvaltimotaudin, aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan riskiä.
Kohonnut verenpaine on maailmanlaajuisesti suurin terveitä elinvuosia. vähentävä riskitekijä, sillä se kuormittaa sydäntä ja sen myötä lisää riskiä sai-. rastua sydän- ja verisuonitauteihin. Verenpaine kohoaa ty ypillisesti 40 ikävuo-. desta eteenpäin ja sen kohoamiseen vaikuttavat elintavat ja perinnöllinen alt-. Kun suolaa vähentää, verenpaine laskee jo parissa viikossa.
Onnistuessaan yläpaineen saa laskemaan keskimäärin seitsemän pykälää ja alapaineen neljä, mutta joillakin jopa enemmän. Mikään verenpainelääke yksistään ei pysty samaan! Suola on verenpaineen ykkösnostattaja. Nautintoaineet vaikuttavat kaikkien paineisiinVerenpainetautia kutsutaan hiljaiseksi tappajaksi.
Vaikka se kuulostaa melko dramaattiselta, kohonnut verenpaine on silti syytä ottaa vakavasti. Tosiasia on, että jopa 2 miljoonalla aikuisella suomalaisella on kohonnut verenpaine – ja moni kärsii siitä tietämättään. Kohonnut verenpaine tekee paljon tuhoa elimistössä: se vahingoittaa sydäntä ja verisuonia ja nostaa riskiä.
Verenpaine laskee yhdellä lääkkeellä keskimääräistä annosta käytettäessä keskimäärin 9/6 mmHg (systolinen/diastolinen paine) «Law MR, Wald NJ, Morris JK ym. Value of low dose c. » 159.
Verenpaine fysiologiset tekijät: Verenpaine-tietopaketti Terve
Korkea vai matala verenpaine? Katso viitearvot. Verenpaine-tietopaketti Terve.fi. Verenpaine Blood Balance tilata netistä. Verenpaine – Blood Balance Suomessa. Kohonnut verenpaine – Blood Balance Suomessa. Verenpaine – fysiologia ja mittaaminen.
Mikä nostaa ja mikä laskee verenpainetta? . Verenpaine – 20 tärkeintä kysymystä. Kohonnut verenpaine www.duodecim.fi. Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)