Korkea verenpaine voi vahingoittaa sydäntä ja verenkiertoelimistöä – ja vahingot syntyvät ilman, että itse huomaat mitään. Verenpainemittarin avulla voit kuitenkin helposti tarkkailla omaa verenpainettasi ja huomaat heti, jos se on liian korkea. Kerromme, miten verenpainemittaria käytetään ja kuinka usein mittaus tulisi tehdä.
Tarkistetaan etteivät vaatteet, esimerkiksi ylös kääritty hiha tai vyö kiristä. Rannemittarilla mitatessa ranne ja mittari täytyvät olla sydämen tasolla. Mansetti asetataan olkavarteen siten, että kumipussin keskiosa on kahden sormenmitan verran kyynärtaipeen yläpuolella, eikä ole liian tiukalla. Liian leveä mansetti puolestaan antaa liian alhaisen tuloksen.
Mittarien mukana tuleva mansetti on vääränkokoinen, jos henkilö on kovin lihava ja olkavarsi erityisen paksu. – Mansetin koko on syytä tarkistaa jo siinä vaiheessa, kun ostaa laitteen, eikä vasta myöhemmin, hän opastaa. Mittari. Tällöin verenpaine mitataan makuulla sekä 1 ja 3 minuutin kuluttua makuulta nousemisen jälkeen.
Jos pystyyn noustessa esiintyy huimausta ja verenpaine laskee seistessä noin 20 mmHg (elohopeamillimetriä) tai enemmän, huimaus johtuu todennäköisesti liian alhaisesta verenpaineesta eli ortostaattisesta hypotensiosta. Kotimittaus on luotettava tapa selvittää verenpaine, jos mittari, mansetti ja mittaustekniikka ovat kunnossa. Verenpaineen voi mitata itse myös monessa terveydenhuollon toimipisteessä ja apteekissa. Joistakin kirjastoista voi lainata verenpainemittarin kotiin.
Katso myös sydänpiirien ja -yhdistysten järjestämät mittaustapahtumat. Verenpaine vaihtelee päivän ja tilanteen mukaan. Tee mittaus ohjeen mukaan, niin saat mahdollisimman luotettavan tuloksen.
Ajoita mittaus rauhalliseen hetkeen. Edeltävän puolen tunnin aikana älä harrasta raskasta liikuntaa, älä tupakoi äläkä nauti kofeiinipitoisia juomia kuten kahvia, teetä tai k. Mittari näytti lukeman 143/84, pulssi 69 ja rytmihäiriömerkinnän. Hetken päästä (huolestuneena) uusintamittauksissa verenpaine 140/80, pulssi 83 ja 147/78, pulssi 80.
Ennen mittausta ja mittausten välillä sattui olemaan kyllä runsasta röyhtäilyä, mitä on aika ajoin vuosikymmenten aikana ollut ja pidetty ärtyvän suolen oireena. Luotettava verenpainemittari verenpaineen mittaamiseen apteekista. Tilaa verenpainemittarit helposti Yliopiston verkkoapteekista!Jos verenpaine on korkeampi kuin 140/90 (tai liian alhainen), niin silloin kannattaa miettiä mistä korkea verenpaine johtuu, ja ottaa yhteyttä lääkäriin.
Korkea verenpaine on suomessa yleisempi kuin liian alhainen verenpaine. On normaalia, että verenpaine vaihtelee hieman päivän. Tätä perusteltiin sillä, että verenpaine on liian tärkeä asia mitattavaksi virhelukemille alttiilla mittarilla.
Testissä tuli todella paljon informaatiota myös verenpainemittarin oikeanlaisesta käytöstä ja lisäksi mittari sisälsi pätevän oloisen verenpaineen kotimittauksen ohjeen.
Verenpaine mittari liian tiukalla: Verenpaineen omaseuranta Diabetestalo
Verenpainemittari – näin saat käytöstä. Verenpaineen omaseuranta Diabetestalo.fi . Verenpaineen kotimittaus kannattaa Hyvä. Mittaus ja tavoitearvot Orion. Verenpaineen kotimittaus Blood Balance tilata netistä.
Epäiletkö verenpaineen mittaustuloksia? Näin. Rytmihäiriömerkintä verenpainemittarissa Verenpainemittari Yliopiston verkkoapteekki. verenpainemittarit hintavertailu VERTAA.FI. Verenpainemittarit Tekniikan Maailman testissä