Kohonnut verenpaine ( hypertensio) ei yleensä tunnu, joten sen saa selville vain mittaamalla. Jatkuvasti koholla oleva verenpaine vaurioittaa sydäntä, verisuonia, aivoja ja munuaisia. Se on maailmanlaajuisesti eniten terveitä elinvuosia verottava riskitekijä.
Verenpaineen hoito. Verenpaineen lääkehoidolla pyritään yläpaine saamaan alle 140 ja alapaine alle 85 millimetriä elohopeaa (mmHg). Diabetesta sairastavilla (ks. Diabetes (”sokeritauti”)) lievästikin kohonnut verenpaine voi vaurioittaa munuaisia, joten heillä pyritään vielä alhaisempiin arvoihin.
Jos verenpaine ei ole hyvin korkea, voidaan rauhassa katsoa, mitä elämäntapojen muutoksilla saadaan aikaan. Yleisimpiä matalan verenpaineen aiheuttamia oireita ovat väsymys, voimattomuus, keskittymiskyvyttömyys, unihäiriöt ja palelu. Jos verenpaine on liian matala, ei pidä pyrkiä vähäsuolaiseen ruokavalioon. Päinvastoin kannattaa kokeilla, onko suolan normaalia runsaammasta syömisestä apua. Silloin tulee myös muistaa juoda paljon.
Liikunta on tärkeää myös verenpaineen kurissa pitämiseksi. Matala verenpaine on yleensä vaaraton. Matala verenpaine ei yleensä aiheuta haittaa. Ennemminkin sen arvioidaan olevan hyödyllistä, sillä se vähentää riskiä sairastua valtimotautiin.
Myös silmän verkkokalvo voi vaurioitua korkean verenpaineen vuoksi, mikä johtaa näkökyvyn heikkenemiseen, jopa sokeutumiseen. Lisäsairauksien riski kasvaa kohonneen kolesterolin myötä Terveellisillä elämäntavoilla voi ennaltaehkäistä kohonnutta verenpainettaVerenpaineen mittaaminen itse kannattaa monista syistä. Verenpaineensa voi mitata milloin haluaa ja niin usein kuin haluaa varaamatta aikaa terveydenhuoltoon.
Verenpainettaan voi seurata pitkällä aikavälillä, jolloin tulokset ovat luotettavampia. Kohonnut verenpaine lisää AVH-sairastumisriskin moninkertaiseksi. Kohonneen verenpaineen tehokas hoitaminen kannattaa, sillä se vähentää sairastumisriskiä vuosien mittaan tuntuvasti. On laskettu, että viidessä vuodessa riski pienenisi jopa 40 prosenttia. Verenpaineen aiheuttama sydänlihaksen paksuneminen, aivoinfarkti, dementia tai aortan pullistuma ovat peruuttamattomia muutoksia.
Tehokkaalla verenpaineen hoidolla yritetään kuitenkin pysäyttää taudin eteneminen ja ehkäistä uudet kohtaukset tai vauriot muissa elimissä. Verenpaineen oikein suoritettu mittaaminen on verenpainetaudin hoidon ja tutkimisen perusta. Verenpaine on herkkä reagoimaan kaikenlaiseen häiriöön.
Yksittäisen mittauksen korkeat arvot saattavat säikäyttää, mutta vain neljän, eri päivänä tehdyn kaksoismittauksen keskiarvon perusteella voidaan tehdä johtopäätöksiä mitattavan henkilön verenpainetasosta. Yli 50-vuotiailla naisilla esiintyvät korkean verenpaineen Blood Balance ostaa voivat muistuttaa vaihdevuosioireita, kuten hengitysvaikeuksia, huimausta, päänsärkyä ja mielialan heittelyitä. Keski-ikäisillä miehillä korkeaan verenpaineeseen voi liittyä myös erektio-ongelmia.
Verenpaineen aiheuttamat vauriot: Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)
Verenpaine Blood Balance tilata netistä. Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Verenpaine – Blood Balance Suomessa. Korkea vai matala verenpaine? – Katso. Kohonneen verenpaineen haitat Orion.
Verenpaine – 20 tärkeintä kysymystä. Kohonnut verenpaine on aivoverenkiertohäiriön. Usein kysyttyä kohonneesta verenpaineesta Korkea verenpaine hoito Terve.fi. Korkean ja matalan verenpaineen syyt ja Blood Balance ostaa