Alhaisen verenpaineen vaikutukset vaihtelevat iän mukaan: Terveillä ja nuorilla 100 mmHg:n tai sitäkin alhaisempi yläpaine ei haittaa. Ikääntyneillä alhaisen verenpaineen taustalla on yleensä verisuonten tai sydämen toimintaan liittyvä sairaus, kuten sydämen vajaatoiminta – tai sen hoitamiseen otetut lääkkeet. Verenpaine nousee normaalisti tilapäisesti monista syistä, esimerkiksi rasituksen aikana tai jännityksestä.
Verenpaine vaihtelee myös vuorokauden eri aikoina: yöllä paine on keskimäärin 10-20% matalampi kuin päivällä. Verenpaineen mittaaminen ja tulosten seuranta perustuu levossa istuen mitattuihin arvoihin. Vastaanotolla käyntien välinen verenpaineen vaihtelu tulkitaan usein sattumanvaraiseksi. Se häiritsee mittaustulosten tulkintaa, mutta verenpaineen heittelyllä voi olla myös terveydellisiä vaikutuksia.
Lancetissa julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin, että systolisen verenpaineen vaihtelu on voimakkaasti aivohalvauksia ennustava muuttuja. Verenpainelääkityksestä huolimatta esiintyvä vaihtelu on. Kyllä, verenpaine vaihtelee suurestikin. Esimerkiksi liikuntasuorituksen aikana yläverenpaineen tulee aina nousta.
Verenpaine voi nousta esimerkiksi jännittävässä tilanteessa tai kiihtyessä. Verenpaineen vaihtelu on siis normaalia. Seurantataulukkoon kirjattava verenpaine tulee mitata aina istuen, pienen rauhoittumisen jälkeen. Verenpaine vaihtelee vuorokauden aikana monien tekijöiden vuoksi. Muun muassa liikunta, stressi, suuret tunteet, syöminen ja alkoholinkäyttö vaikuttavat verenpaineen tasoon. Myös mittausajankohdalla on merkitystä, sillä verenpaine on tyypillisesti yöllä matala,
Jos se on merkittävä, pitää asiaa tutkia tarkemmin. Huonoin vaihtoehto on, että toinen solisvaltimo on ahtautunut. Myös joillakin diabeetikoilla paine vaihtelee kädestä toiseen. Silloin verenpaineen seurannassa käytetään korkeampaa lukemaa. Akuutin omalääkäri Risto Laitila. Lisätty asiasanat ja mobiiliyhteenveto 4. 11. 2015Verenpaineen alentamiseksi saatetaan tällöin tarvita verenpainelääkettä.
Mistä tiedän onko verenpaineeni koholla? – Verenpaine on normaali, kun se on alle 130/85 mmHg. – Kohonneesta verenpaineesta puhutaan, kun verenpaine on 140/90 mmHg tai korkeampi. – Tilapäinen verenpaineen vaihtelu on normaalia ja voi johtua esimerkiksi. Tilapäinen verenpaineen vaihtelu on normaalia. Jos verenpaine sen sijaan on jatkuvasti koholla, sydän ja koko verenkiertoelimistö rasittuvat.
Ennen verenpaineen mittausta on hyvä olla rauhallisessa paikassa puoli tuntia ja välttää ponnistelua, tupakointia ja kofeiinipitoisia juomia. Mittauksen aikana istutaan tukevasti mutta rennosti. Näihin tilanteisiin liittyy usein niin sanottu ortostaattinen ilmiö: verenpaineen laskeminen pystyasennossa. Sen ilmaantumiseen riittää pelkästään pitkittynyt vuodelepo tai muuten vähäinen liikkuminen.
Veri palaa jaloista sydämeen lihastyön voimalla, joten sen tärkein hoito on liikkuminen. Kuvaamani tilanteet pitää sulkea pois. Nouset taatusti varoen ylös etenkin yöllä ja aamulla sekä hikilenkin jälkeen, saunassa ja sen jälkeisessä suihkussa varsinkin – liikkuminen laskee verenpainetta.
Huimailu ja hikoilu ovat pystypäin pyörtymisen esioireita. Harvemmin ihminen pökrää pitkällään.
Lippuraakaus verenpaineen vaihtelu: Verenpaine – Blood Balance tilata netistä
Korkea vai matala verenpaine? – Katso. Verenpaine Blood Balance tilata netistä. Lääkärilehti Verenpaineen vaihtelu lisää. Usein kysyttyä verenpaineesta Blood Balance tilata netistä. Heittelevä verenpaine ja syke mietityttävät – 8. Verenpaine-ero oikeassa ja vasemmassa kädessä.
Kuinka alentaa verenpainetta? Kuinka.fi. Suuri tietopaketti: Näin hoidat kohonnutta. Liian alhainen verenpaine vanhuksella?. Alhainen verenpaine Blood Balance ostaa huimaus ja hikoilu