Skip to content
Menu
Blood Balance Suomessa
  • Home
  • Ottaa yhteyttä
  • DMCA
  • Privacy Policy
Blood Balance Suomessa

Melatoniini ja verenpainelääkitys

Posted on tammikuu 14, 2021

Melatoniinia käytetään unettomuuden hoitoon eri maissa. Tyypillinen käyttöannos on 1–3 milligrammaa (mg) nieltynä. Melatoniinia on Suomessa saatavilla lyhytvaikutteisina tabletteina ja pitkävaikutteisina depottabletteina, joissa melatoniinin maksimivaikutus alkaa. Melatoniini syntyy elimistössä lähes pelkästään käpyrauhasen soluissa, joista se erittyy verenkiertoon. Melatoniinin eritys on runsasta öisin.

Silmiin lankeava valo sammuttaa nopeasti melatoniinin erityksen, ja päivisin eritys on sammunut. Melatoniini laskee ruumiinlämpöä ja lisää siten valmiutta nukahtaa. Pitkävaikutteinen melatoniinilääke vapauttaa melatoniinin (2 mg) hitaasti verenkiertoon siten, että huippupitoisuus saavutetaan 1‒3 tunnin kuluttua lääkkeen ottamisesta.

Melatoniini on hyväksytty paitsi lääkeaineeksi, myös lisäravintoaineeksi (ravintolisäksi). Melatoniini on ihmisen elimistössä luonnostaan esiintyvä ”yöhormoni”, jota erittyy aivojen käpyrauhasessa. Melatoniini tunnetaan erityisesti unen saantia ja sen laatua parantavana ravintolisänä ja luontaistuotteena, mutta sillä on näiden lisäksi myös muita terveyshyötyjä.

Eritys lisääntyy pimeän tultua, on korkeimmillaan kahden ja neljän välillä aamuyöllä ja laskee yön loppupuolella. Melatoniini liittyy siis vuorokausirytmin säätelyyn ja valo-pimeärytmiin, ja se lisää nukahtamisalttiutta. Melatoniini estää insuliinin eritystä ja lisää veren sokeripitoisuutta.

Runsas käyttö voi nostaa kakkostyypin diabeteksen riskiä. Lyhytaikaisessa käytössä melatoniinin ei tiedetä aiheuttavan kliinisesti merkittäviä haittavaikutuksia, mutta verenohennuslääkkeitä käyttävien potilaiden tulee noudattaa varovaisuutta melatoniinin käytössä. Melatoniini voi laskea tai nostaa myös esimerkiksi estrogeenin, verenpaine- ja verenohennuslääkkeiden ja masennuslääkkeiden pitoisuuksia.

Alkoholi heikentää melatoniinin vaikutusta, samoin stressi, ikääntyminen ja muut tekijät. Melatoniini imeytyy yksilöllistä tahtia ja sitä hidastaa muun muassa ruokailu. Melatoniini on hormoni, jota aivojen käpyrauhanen tuottaa pimeällä. Se vaikuttaa aivojen vireystilaan rauhoittavasti, ja tekee olosta unisen. Melatoniini auttaa myös pysymään unessa, sillä aivot tuottavat sitä koko sen ajan kun ulkona on pimeää. Melatoniinilisät toimivat samalla lailla.

Hitaasti imeytyvä melatoniini vaikuttaa pitempään ja sitä voidaan käyttää etenkin yli 55-vuotiailla auttamaan myös uudelleen nukahtamista yöllisten heräilyjen jälkeen, Partinen kuvailee. Melatoniinin jatkuvaa käyttöä ei suositella lapsille tai hedelmällisessä iässä oleville naisille. Tarbi melatoniini ja trüptofaani sisaldavaid toiduaineid. Melatoniini leidub puuviljades, marjades ja köögiviljades, samuti teraviljatoitudes ja fermenteeritud piimatoodetes.

Trüptofaani leidub valgurikastes toiduainetes: pähklid, oad, seemned ja teravili, piimatooted, liha, kala ja muna ning seened.

Melatoniini ja verenpainelääkitys: Potilaan Lääkärilehti – Melatoniini edistää unta

Melatoniini – Blood Balance Suomessa. Potilaan Lääkärilehti Melatoniini edistää unta. Melatoniini ja uni. Melatoniini: Vaikutukset, hyödyt ja haitat Onko melatoniini turvallista? Apteekki. Harkitsetko melatoniinin käyttöä? Lue vastaukset. Kenelle unihormoni melatoniini sopii ja kenelle.

Mieti tarkkaan, ennen kuin nappaat melatoniinia. Hei Nukkumatti, poikkea meille! Diabeteslehti. Melatoniin ja rikkalik toitumine toob hea une

Vastaa Peruuta vastaus

Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.

Kategoriat

  • Kuinka päästä eroon verenpainetaudista kotona?
  • Nopea verenpaineen normalisoituminen: Yläosa
  • Tehokas verenpainetaudin hoito: folk-reseptit

Viimeisimmät artikkelit

  • Raskaus verenpaine mittaus jännittää
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta lääkitys sivuvaikutukset
  • Olkikukka verenpaine
  • Aikuisen ihmisen normaali verenpaine
  • Korkea verenpaine nukutus
  • Verenpaineen kotimittaus kaavake
  • Alhainen verenpaine nostaminen
  • Alapaine verenpaineessa
  • Verenpaineen laskeminen nopeasti
  • Onko vaarallista kun ala verenpaine on yli 100 aamulla mitattuna
  • Influenssa verenpaine
  • Rintakipu voi liittyä verenpainetautiin
  • Mistä johtuu kun verenpaine on aamulla herätessä korkea
  • Systolinen verenpaine nousee
  • Verenpaineen hoitohjeet
  • Syön beetasalpaaja verenpaine matala
  • Ruusujuuriuute verenpaine
  • Korkea verenpaine ja vihlaisut päässä
  • Aivoinfarkti matala verenpaine
  • Pääkipu kumartuessa verenpaine
  • Verenpaine näkyy ekg
  • Verenpaine kotimittaus käypä hoito ohje
  • Verenpainepotilaan ruokavalio
  • Imeväisikäisen verenpaine
  • Verenpaine liian alhai en
  • Selkäsärky verenpaine
  • Verenpaine alas akupunktio
  • Aktiivisuusranneke verenpainemittari
  • Verenpaine taulukko miehet
  • Dimmeri verenpaine
  • Onko verenpaine lääkkeissä viagraa
  • Verenpaine intelli wrap 360
  • Ihanne verenpaine hiippaläppä vuotaa
  • Verenpaine 142 60 pulssi 51 mies
  • Mistä kun verenpaine on vällillä korkea ja sitten hyvin matala

Arkistot

  • huhtikuu 2021
  • maaliskuu 2021
  • helmikuu 2021
  • tammikuu 2021

Blood Balance Suomessa: Tärkeää tietoa

Verenpaineen verenpaine.rixpoet.com ei ole vastuussa tällä lähteellä julkaistusta materiaalista. Ennen kuin käytät mitään neuvoja tai suosituksia verenpainetaudin hoitoon tai verenpaineen normalisointiin – muista! ota yhteys lääkäriin.

Facebook

Linkedin

Kategoriat

  • Kuinka päästä eroon verenpainetaudista kotona?
  • Nopea verenpaineen normalisoituminen: Yläosa
  • Tehokas verenpainetaudin hoito: folk-reseptit
©2021 Blood Balance Suomessa | Powered by Sitemap & WordPress